2011-12-28
10:18:04
10:18:04
Träningsresa till Soliga Portugal i April! HÄNG MED...
Heej alla glada!! Vi åker ner till Portugal på en Zumba-träningsvecka där jag och tania kommer att hålla i alla Zumbaaktiviteter!
Vi kan nu erbjuda er alla som bokar in med kod "ZUMBA" - 1000 kr rabatt på totalpriset! =D Passa på....Detta erbjudande gäller till och med 31 mars.
Vi kan nu erbjuda er alla som bokar in med kod "ZUMBA" - 1000 kr rabatt på totalpriset! =D Passa på....Detta erbjudande gäller till och med 31 mars.
2011-12-25
20:55:22
20:55:22
Twinz!
Gud vad jag älskar mormors halsband <3
Vi på bilderna!!
2011-12-23
17:14:07
17:14:07
Mina Nya Zumbamjukisar =D LOVE IT
( Från den nyaste kollektionen...kika in på www.zumbashop.nu) De finns även i grå/svart
2011-12-22
13:46:10
13:46:10
Trainingcamp i Soliga Portugal - ZUMBA VECKA
Träningsresan som blir till ett PARTY!
Häng med oss till Soliga Portugal på en Zumbatema vecka & Crossfit
Datum: Vecka 15 den 7-14 April 2012
Läs mer om bokning och pris på www.springtime.se
Zumbafitness, Zumbatoning & ZumbaAqua varje dag!
Utöver Zumbafitness kommer Crossfit gänget erbjuda crossfit varje dag på schemat! =D
Utbudet inehåller alltid vardagliga mitionsformer som: löpning, yoga, stavgång
Perfekt resa inför sommaren 2012 =)
Länken tar dig vidare till mer info på Facebook:
http://www.facebook.com/pages/Zumba-Shop-Sweden/192567767439879#!/events/205715109512957/
Såhär såg de ut förra gången vi åkte med Topphälsa veckan och var ledare där för Zumbafitness ENJOY!!
Häng med oss till Soliga Portugal på en Zumbatema vecka & Crossfit
Datum: Vecka 15 den 7-14 April 2012
Läs mer om bokning och pris på www.springtime.se
Zumbafitness, Zumbatoning & ZumbaAqua varje dag!
Utöver Zumbafitness kommer Crossfit gänget erbjuda crossfit varje dag på schemat! =D
Utbudet inehåller alltid vardagliga mitionsformer som: löpning, yoga, stavgång
Perfekt resa inför sommaren 2012 =)
Länken tar dig vidare till mer info på Facebook:
http://www.facebook.com/pages/Zumba-Shop-Sweden/192567767439879#!/events/205715109512957/
Såhär såg de ut förra gången vi åkte med Topphälsa veckan och var ledare där för Zumbafitness ENJOY!!
2011-12-22
10:30:47
10:30:47
Dagens aktiviteter!
Godmorgon! Vaknade kl 8 idag :)
Är påväg till gymmet nu ( Friskis & Svettis ) i stinsen köp c, BÄSTA gymmet ever måste jag säga hehe ...
Efter kommer syrran så ska vi köpa de sista julklapparna inför helgen :)
Ikväll kl 19 leder jag (Alicia) mitt medel jympapass! Ska bli kul , :) de känns att man vart borta i 2 veckor! Miss ....
Efter passet så kommer Linda & Sandra hem till oss i myser me fika o film! :))
Annars blire mest Zumba jobb hemma !!
Ha en trevlig dag
2011-12-20
06:44:26
06:44:26
Godmorgon! Ny kollektion ute ny :)
Godmorgon!!
06.30 e klockan.. Kan inte sova mer, är hur pigg som helst! Snacka om att man vänt på dygnet. Men jag tycker de är skönt att vara pigg såhär tidigt, då hinner man göra mycket.
Ny zumba kollektion ute nu på webb o butik! Kollektionen är hur fin som helst, :) gå in o kika på www.zumbashop.nu
Beställningar bara forsar in :))...
2011-12-19
22:27:39
22:27:39
Hemma ifrån Thailand 18/12
Heej i kylan!
Brrr säger vi bara hehe...Gud så kallt det är här hemma i Svergie.
Thailand var underbart, det var varmt varje dag fasst med några enstaka dagar med moln.
Thailand var verkligen en upplevelse som aldrig förr. Det var ett fattigare land än vad vi hade föreställt oss..
Några ställen som vi var på var: Phuket, kho mook, kho lanta, phi phi, Mayabay =p
Jag som trodde att vi skulle äta thai mat varje dag hade fel...så blev det inte. 3/4 förutom jag (Alicia) blev magsjuka, efter det så käkade man inte allt! Nojjig blev man ju =P
2 veckor var vi där..det känndes faktist bra, inte för lite och inte för mycket! "lagom" höhö
Jag tänkte uppdatera med massa bilder =D Have a
Brrr säger vi bara hehe...Gud så kallt det är här hemma i Svergie.
Thailand var underbart, det var varmt varje dag fasst med några enstaka dagar med moln.
Thailand var verkligen en upplevelse som aldrig förr. Det var ett fattigare land än vad vi hade föreställt oss..
Några ställen som vi var på var: Phuket, kho mook, kho lanta, phi phi, Mayabay =p
Jag som trodde att vi skulle äta thai mat varje dag hade fel...så blev det inte. 3/4 förutom jag (Alicia) blev magsjuka, efter det så käkade man inte allt! Nojjig blev man ju =P
2 veckor var vi där..det känndes faktist bra, inte för lite och inte för mycket! "lagom" höhö
Jag tänkte uppdatera med massa bilder =D Have a
2011-12-12
05:21:37
05:21:37
Thailand !
hej hej alla där ute !
vi sitter just nu vid poolkanten av ett hotell pilanta resort i Thailand - kho lanta och har äntligen lite internet ! :)
Idag har det gått 8 dagar sedan vi kom hit och det har varit helt underbart..vi har hunnit med att besöka phuket, kho mook, kho lanta och idag ska vi vidare till phi phi !
Panos har tjatat om phi phi i 3 dagar nu och idag ska vi dit hehe.. det har mest var en avslappnad vecka, men nu ska vi ta och festa lite också höhö :)
vi vill även hinna med att rida elefanter som vi ännu inte har hunnit med .. men hoppas vi blir av i phuket innan vi far hem till Juliga Sverige igen ! :)
Jobbigaste av denna resa var när Valle började må dåligt ... är de magsjuka, är det just för tillfället ?
- förgiftining... dag 2 var det panos tur och dag 3 var det Tanias tur.
men men lite thailänskt medicin gjorde susen.
vi sitter just nu vid poolkanten av ett hotell pilanta resort i Thailand - kho lanta och har äntligen lite internet ! :)
Idag har det gått 8 dagar sedan vi kom hit och det har varit helt underbart..vi har hunnit med att besöka phuket, kho mook, kho lanta och idag ska vi vidare till phi phi !
Panos har tjatat om phi phi i 3 dagar nu och idag ska vi dit hehe.. det har mest var en avslappnad vecka, men nu ska vi ta och festa lite också höhö :)
vi vill även hinna med att rida elefanter som vi ännu inte har hunnit med .. men hoppas vi blir av i phuket innan vi far hem till Juliga Sverige igen ! :)
Jobbigaste av denna resa var när Valle började må dåligt ... är de magsjuka, är det just för tillfället ?
- förgiftining... dag 2 var det panos tur och dag 3 var det Tanias tur.
men men lite thailänskt medicin gjorde susen.
2011-12-02
22:10:57
22:10:57
Thailand , here we come!!
Idag mötte vi upp frida som är reporter för en ny lokaltidning i sollentuna som heter Vi i Sollentuna. Hon intervjuade oss, jätte roligt var det. sedan tog hon även lite bilder på oss innan hon gick ..så vi fick hoppa omkring lite o visa några zumba moves =p. Repotaget kommer att komma ut på Onsdag i denna tidning i Sollentuna, så ta gärna en titt =D
Vi hade vårt allra SISTA Zumbapass ikväll för terminen, GUD vilken energi!!! så himla härligt =D..Kände energin så fort jag kom in i rumet. Händerna klappades högt till musiken ....är ni redo att zumba?! JAAAAAAAAAAA hahah sedan är vi igång! Inga gränser finns =d Släpp loss och var med på PARTYT!!
Imorgon åker vi till THAILAND för första gången =D Så vi kommer inte vara så tillgängliga på Facebook eller här via bloggen. Men laddar upp några kort så fort vi sitter vid någon data =D
Vi hade vårt allra SISTA Zumbapass ikväll för terminen, GUD vilken energi!!! så himla härligt =D..Kände energin så fort jag kom in i rumet. Händerna klappades högt till musiken ....är ni redo att zumba?! JAAAAAAAAAAA hahah sedan är vi igång! Inga gränser finns =d Släpp loss och var med på PARTYT!!
Imorgon åker vi till THAILAND för första gången =D Så vi kommer inte vara så tillgängliga på Facebook eller här via bloggen. Men laddar upp några kort så fort vi sitter vid någon data =D
2011-12-02
08:40:21
08:40:21
Bilder från Zumba In the Nightclub # 2
Här har jag lagt ut en länk till er som vill kika på bilderna som Zumba In The Nightclub # 2 - glitter
Gud så riligt det var. Jag hoppas att ni som var med hittar er själva på någon av bilderna.
LINK:
http://www.tresexti.se/frameset.php
( Bild tagen från ZinDay på Berns )
Gud så riligt det var. Jag hoppas att ni som var med hittar er själva på någon av bilderna.
LINK:
http://www.tresexti.se/frameset.php
( Bild tagen från ZinDay på Berns )
